Voor iedereen die verlangt naar rust, ruimte en verbinding met zichzelf, met anderen en met het leven.
In de drukte van alledag kun je jezelf gemakkelijk kwijtraken. Je zorgt voor anderen, voor je werk, misschien ook voor je kinderen en ergens onderweg raak je het contact met jezelf kwijt. Je voelt je moe, uit balans of verlangt naar meer helderheid, rust of richting. Misschien speelt er iets in je relatie, of in de manier waarop je omgaat met je rol als opvoeder.
In mijn praktijk bied ik de rust en ruimte om stil te staan bij vragen die je al langer bezighouden, bij oude patronen die steeds terugkeren, bij jouw behoefte aan balans, aan verbinding, aan jezelf.
Als coach help ik je opnieuw contact te maken met wie jij bent achter de rollen die je vervult. Of dat nu als partner, ouder, collega of mens is.
Coaching
Ontdek welke Coaching en Counseling ik je heb te bieden
Individuele coaching
Je staat centraal als mens niet als ‘functie’. In deze sessies onderzoek je jouw vragen, keuzes en blokkades. Wat heb jij nodig om stevig te staan? Waar stroomt het en waar stokt het? We werken aan bewustzijn, rust en ruimte voor jezelf.
Wil je je ontwikkelen, wil je veranderen maar dit lukt niet? Wordt het tijd dat je jezelf op de eerste plek gaat zetten maar zijn er allemaal overtuigingen die in de weg staan? Heb je een grote droom maar weet je (nog) niet hoe deze kan gaan vervullen?
Ik ga met je kijken naar wat maakt dat het je even niet alleen lukt. We gaan onderzoeken hoe jij je eigen krachten in kunt zetten om tot ontwikkeling te komen.
Coaching rond opvoeden
Opvoeden is meer dan zorgen. Het is meebewegen, begrenzen, spiegelen. En soms ook worstelen. Als ouder kun je je uitgeput of onzeker voelen, of steeds botsen met je kind(eren).
Opvoeden vraagt veel van je; liefde, geduld én jezelf.
Soms loop je vast. Je kind lijkt niet te luisteren, er zijn steeds dezelfde conflicten of je twijfelt aan je aanpak. Misschien voel je je schuldig of uitgeput, of merk je dat je vaker reageert vanuit irritatie dan je zou willen.
In deze coaching kijk je niet alleen naar je kind maar vooral ook naar jezelf.
Wat raakt je? Wat zijn jouw waarden, grenzen, overtuigingen? Hoe wil jij als ouder aanwezig zijn en wat helpt of belemmert je daarin?
We kijken samen naar praktische situaties én naar wat er op een dieper niveau speelt, zodat je vanuit stevigheid en mildheid kunt reageren. Naast het bespreken van concrete situaties, onderzoeken we ook wat er onder de oppervlakte speelt. Gedrag is vaak een ingang naar iets groters: emoties, behoeften of oude patronen.
Samen creëren we meer rust, helderheid en verbinding in jezelf én in je gezin.
Relatie coaching
Of je nu samen een gezin vormt of niet een relatie vraagt aandacht. Verschillen in communicatie, verwachtingen of opvoedstijl kunnen zorgen voor afstand. In relatietrajecten werk ik met jullie aan openheid, verbinding en wederzijds begrip.
Liefde is niet altijd genoeg.
Een relatie kan onder druk komen te staan door alles wat het leven vraagt: werk, kinderen, drukte, verwachtingen. Waar eerst vanzelfsprekendheid en verbinding waren, ontstaat afstand, onbegrip of irritatie.
In relatie coaching onderzoeken we wat er speelt in de communicatie, in de onderliggende behoeften of in oude patronen die tussen jullie in zijn komen te staan.
Of jullie nu vastlopen, juist willen verdiepen of elkaar zijn kwijtgeraakt in de hectiek van het leven: deze coaching biedt een veilige plek om weer in gesprek en in verbinding met elkaar te komen.
Relatie coaching is geen therapie, maar een praktische én diepgaande vorm van begeleiding. Met aandacht voor jullie allebei als individu én als koppel.
Ik stel mezelf graag even voor!
Mijn naam is Marieke en ik ben al meer dan 20 jaar actief in de jeugdzorg. Gedurende mijn carrière heb ik een diepe passie ontwikkeld voor het ondersteunen van mensen in hun persoonlijke ontwikkeling. Mijn focus ligt hierbij niet alleen op het individu, maar ook op het systeem waarin iemand zich bevindt of dat nu binnen een gezin, een team of een andere sociale context is.
Als moeder weet ik hoe belangrijk het is om een veilige omgeving te creëren waarin je jezelf kunt zijn. Mijn betrokkenheid en zorgzaamheid zijn kenmerken die ik zowel in mijn privéleven als in mijn werk dagelijks inbreng. Ik ben rustig, maar scherp als het gaat om het doorgronden van achterliggende patronen en gedragingen. Dit stelt me in staat om met empathie en een reflectieve houding naar jou te luisteren, zodat je niet alleen antwoorden vindt, maar ook handvatten om door te groeien.
In de afgelopen jaren heb ik mij steeds meer verdiept in systemisch werken. Ik geloof dat verandering niet alleen in de persoon zelf te vinden is, maar ook in de relaties en structuren om die persoon heen. Door systemisch te kijken naar de vraagstukken en dynamieken die er spelen, kan ik je helpen om niet alleen de buitenkant aan te pakken, maar ook het fundament te versterken, zodat je duurzame verandering kunt realiseren.
Mijn werkwijze is altijd persoonlijk en op maat. Ik nodig je uit om samen met mij in de spiegel te kijken en je bewust te worden van wat er speelt zowel binnen jou als in de systemen waar je deel van uitmaakt. Zo kunnen we samen werken aan een toekomst die meer in lijn ligt met jouw wensen, waarden en doelen.
Wat spreken we af met elkaar?
Intake
* Ben je nieuwsgierig en wil je kennismaken? Neem contact met me op! Dit eerste moment van kennismaken is kosteloos!
* Voorafgaand aan een coachtraject vindt een intakegesprek, waarbij we de verwachtingen naar elkaar uitspreken, plaats. Dit is ongeveer 30 minuten
* Dit intakegesprek is kosteloos wanneer de cliënt besluit een coachtraject te starten
* Indien er geen coachtraject wordt afgenomen, wordt er €50 in rekening gebracht voor de intake.
Afspraken en annuleringen
* Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd.
* Bij annulering binnen 24 uur of bij het niet verschijnen op een afspraak, wordt het volledige tarief in rekening gebracht.
* Afspraakwijzigingen dienen per e-mail of telefonisch te worden doorgegeven.
Tarieven en betaling
*Het standaardtarief bedraagt €95 per individuele sessie van 60 minuten, tenzij anders overeengekomen. Bij het afnemen van 5 sessies, vooraf betaald, ontvangt u korting.
* Het standaardtarief voor relatie coaching bedraagt €145 per sessie van 60 minuten, tenzij anders overeengekomen
* De intake bedraagt €50 indien er geen vervolgtraject wordt gestart
* Mocht jouw traject worden betaald door jouw werkgever dan is er de mogelijkheid om bij mij een offerte aan te vragen
Contact
Voor al uw vragen of voor het aanvragen van een offerte
